photo Séance d'Aquagym en mer

Séance d'Aquagym en mer

Neige - Glisse, Nature - Environnement

Audierne 29770

Du 01/04/2024 au 30/06/2024

Séance d’aquagym en mer animée par Fabienne D'ortoli - Ocean by Fab. Exercices en statique, dynamique, là où nous avons pied et aussi en pleine eau. Travail du corps dans sa globalité en utilisant la résistance de l’eau. Travail de tout le corps en douceur, équilibre, gainage, cardio, renforcement musculaire en profondeur, respiration. Améliore l’équilibre, la tonicité, le souffle, la résistance au froid et aux rhumes ! Travail avec la résistance de l'eau mais aussi en glisse. Tout un art !! Inscription au plus tard la veille à 18h par mail ou par téléphone. Cours d’une heure, à la séance (16€) ou par système de cartes (dégressif).

photo Zen & Fitness Paddle

Zen & Fitness Paddle

Manifestation culturelle

Audierne 29770

Du 01/05/2024 au 30/06/2024

Séance animée par Fabienne D'Ortoli - Ocean by Fab. À partir de mai selon météo. Des exercices de gym, étirements, gainage, cardio, postures, sur la planche. Nul besoin de savoir faire du paddle ! Travail de l’équilibre, proprioception, gainage, cardio grâce à l’instabilité de la planche. Mais aussi, petit voyage lors de la relaxation, où l’on s’évade aisément... Déconnexion totale ! Inscription au plus tard la veille à 18h par mail ou par téléphone. La séance (25€) ou par système de cartes (dégressif).

photo Body Surf

Body Surf

Neige - Glisse

Cléden-Cap-Sizun 29770

Du 01/05/2024 au 30/06/2024

Séance animée par Fabienne D'Ortoli - Ocean by Fab. A partir de mai selon météo. Une familiarisation avec les vagues, une initiation à la glisse avec son corps (pas de planche) et savoir repérer les courants. Être à l’aise dans les vagues, repérer les courants, savoir quoi faire et prendre du plaisir à glisser ! Utiliser son corps pour glisser, ne faire qu’un avec la vague et l’Océan + aspect sécuritaire. Inscription au plus tard la veille à 18h par mail ou par téléphone. La séance (16€) ou par système de cartes (dégressif).

photo Découverte aviron santé

Découverte aviron santé

Manifestation sportive, Nature - Environnement, Bien-être

Plougonvelin 29217

Le 14/10/2021

Le club d'aviron de mer de Plougonvelin a ouvert une section aviron santé ouverte aux personnes qui souffrent de maladies chroniques. Tous les jeudis après-midi, une séance aviron santé animée par une coach formée, est organisée. Selon la météo, soit sortie en aviron sur l'eau soit entrainement sportif encadré sur des ergomètres en salle. Dans le cadre d'octobre rose, une découverte de l'aviron santé est proposée . Inscription par mail souhaitée.

photo CINECLUB film d’art et essai : 12 hommes en colère un film de Sidney LUMET

CINECLUB film d’art et essai : 12 hommes en colère un film de Sidney LUMET

Brest 29200

Le 28/01/2022

Discussion après la projection animée par les bénévoles du cinéclub du PL Guérin. Au cours de cette séance, le PL Guérin inaugurera l’installation d’un grand écran et du son cinéma. Synopsis : Un jeune homme d'origine modeste est accusé du meurtre de son père et risque la peine de mort. Le jury composé de douze hommes se retire pour délibérer et procède immédiatement à un vote : onze votent coupable, or la décision doit être prise à l'unanimité. Le juré qui a voté non-coupable, sommé de se justifier, explique qu'il a un doute et que la vie d'un homme mérite quelques heures de discussion. Il s'emploie alors à les convaincre un par un. 1957/1h 35min / Drame /Avec Henry Fonda, Martin Balsam, John Fiedler /Titre original Twelve Angry Men En pratique : Vendredi 28 janvier 2022 à 20 h – PL Guérin – 1 rue Alexandre RIBOT à Brest (quartier kérigonan) ENTREE GRATUITE. Pour plus de confort, apportez votre coussin ! Partenaires de la soirée : Pl Guérin et Termaji Partenaires de la soirée : Cinéma Les Studios, Cinéphare et Termaji